ねんきん生活 ヨーグルト

「ねんきん生活 」夏木立号。「ヨーグルトの料理」の特集。

たれや、炒め物、野菜や肉を漬けてみたりと様々なヨーグルトを活用した料理レシピが載っています。

腸の健康を守るには毎日食べるのが大切だそうです。